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 En esta clase se respetan los principios de alineación y postura del método Pilates trasladando los ejercicios a la cinta de suspensión. Un trabajo muy completo de todo el cuerpo integrando el CORE en cada movimiento, precepto fundamental en Pilates!

Esta clase es de nivel intermedio, con algunos ejercicios de nivel avanzado.

 

 

Pilates Con Bandas Suspension

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 En esta clase se respetan los principios de alineación y postura del método Pilates trasladando los ejercicios a la cinta de suspensión. Un trabajo muy completo de todo el cuerpo integrando el CORE en cada movimiento, precepto fundamental en Pilates!

Esta clase es de nivel intermedio, con algunos ejercicios de nivel avanzado.