Power Flex 2
$19.98 USD
Demo Video / Video Sample
Power Flex 2
Prof. Diana Bustamante
Un nuevo programa de entrenamiento de fuerza, flexibilidad y postura
que apunta a redescubrir nuestro cuerpo y profundizar la relación cuerpo-mente.
Se trabaja sobre la conciencia corporal, la postura, el equilibrio, las amplitudes
articulares y la fuerza de sostén.
En esta clase en particular trabajaremos con bastones (barras sin carga) y un
nuevo elemento: las lentejas, elemento inestable que nos brinda
muchas posibilidades.
Una clase postural y de fuerza, intensa y desafiante!
Demo Audio / Audio Sample
| # | TITLE | BPM | ORIGINAL ARTIST |
| 1 | Instant Crush | 110 | - |
| 2 | Unchained Melody | 100 | - |
| 3 | Thrift Shop | 101 | - |
| 4 | Love More | 105 | - |
| 5 | Fighter | 100 | - |
| 6 | 5 O' Clock | 100 | - |
| 7 | Hard To Love | 101 | - |
| 8 | Demons | 103 | - |
| 9 | Smile | 100 | - |
| 10 | Aint No Sunshine | 100 | - |
| 11 | Love On Top | 105 | - |
| 12 | Sacral Nirvana | 105 | - |
| 13 | If You Don't Know Me By Now | 103 | - |
| 14 | You And I | 110 | - |
