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Una clase donde utilizamos Bandas circulares para el mejoramiento de la postura y la estabilidad de la cintura escapular.
En esta clase tambien trabajamos el equilibrio, la estabilidad de la cintura pelvica y hacemos hincapie en la tonificacion y el fortalecimiento de las piernas, gluteos y abdomen.

Fit Pilates 11

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Una clase donde utilizamos Bandas circulares para el mejoramiento de la postura y la estabilidad de la cintura escapular.
En esta clase tambien trabajamos el equilibrio, la estabilidad de la cintura pelvica y hacemos hincapie en la tonificacion y el fortalecimiento de las piernas, gluteos y abdomen.